Att använda vaginalstav efter strålbehandling mot bäckenområdet är ett sätt att för kvinnor förebygga att sammanväxning av slidslemhinnan sker. Du använder den 2-3 gånger per vecka i 5 minuter åt gången. Läs denna artikel och följ råden om glidmedel eller olja vid tänjning med vaginalstav.

Tycker du om att göra de saker som tidigare varit lustfyllda? Om inte kan du behöva börja jobba där, med lusten generellt och sedan jobba vidare med sexlusten. Här kan du läsa mera om hur lusten kan lockas fram, vi hoppas det kan ge lite inspiration!

Med onani kan du utforska din kropp i lugn och ro och ta reda på hur du fungerar sexuellt och vad du uppskattar.

Medicinska hjälpmedel Om du har fungerande nervbanor som kan förmedla lusten från hjärnan till erektionsfunktionerna i bäckenregionen och sexuell stimulans ges, då kan tablettbehandling med PDE5-hämmare såsom Viagra, Levitra, Cialis och Spedra användas. Tabletterna gör att blodkärlen i penis slappnar av vilket leder till ökad blodflöde och erektion. PDE5- hämmare bör ej tas i samband […]

Att anatomin är förändrad kan påverka den sexuella funktionen och gör att du, om du vill återta din sexualitet, kan behöva känna dig fram hur kroppen har förändrats. Här samlar vi olika artiklar och visar en kort film som förklarar och kan hjälpa dig på din väg.

Torra och sköra slemhinnor i underlivet gör att du kanske drar dig för sexuella aktiviteter. Kanske har du också svårt att bli våt vid sexuell tändning. I den här artikeln listar vi olika salvor och geler som kan hjälpa dig att bygga upp en skör slemhinna. Råd och tips om glidmedel, lusthöjande gel och intimhygien hittar du också här.

Om du har klimakteriebesvär efter behandlingen kan du läsa om hormonersättningsmedel här, en kort text om tabletter eller plåster som ersätter de hormoner som dina äggstockar inte längre producerar.

Alla kvinnor som kommer in i ett naturligt klimakterium behöver ett tillskott av lokalt östrogen till slemhinnorna i underlivet. Du som genomgått en strålbehandling, opererat bort äggstockarna eller fått cellgifter som påverkar dina hormonnivåer, behöver därför också behandla dig med lokalt östrogen.

Det finns många positiva effekter av fysisk aktivitet och motion efter cancer och rekommenderas till alla. Du får utgå ifrån de förutsättningar som du har - allt är bättre än inget!

Oavsett om du lever tillsammans med någon eller är singel så är det vanligt att närheten och sexualiteten inte är som den brukar vara. För vissa löser detta sig efter avslutad behandling, för andra tar det tid. I den här artikeln ger vi förslag på sätt att bemöta det.

Har du problem med smärta i slidöppningen i samband med beröring, vaginalt sex eller användning av vaginalstav? I den här artikeln berättar vi om några metoder som kan vara hjälpsamma samt tar upp vikten av att prata om problemet och lära känna sin kropp på nytt.

Både partner och andra som är i den drabbades närhet kan uppleva att relationen blir förändrad. Det är viktigt att vara lyhörd och försöka vara delaktig utifrån era behov. Undvik inte att berätta om dina tankar, känslor och behov. Det kan stärka er relation. I denna artikel kan du läsa om några tips som kan vara användbara.

Ibland kan självkänslan bli "stukad" och självbilden påverkas efter cancer. Att träffa en ny partner som du kan vara intim med kan kännas långt bort. Andra som varit i den situationen och som delat sina erfarenheter berättar om att det går att få ett bra samliv trots de förändringar som kanske har kommit. Sexlivet kan bli bra även om det inte blir som förut.

Kanske blir det inte alls så som det var förut, men det kan bli på ett nytt bra sätt. Ofta har man en bild av hur sexlivet ska vara, kanske genom medier och samhällets normer. Vad som är ett bra sexliv är det bara du som bestämmer. I denna artikeln ger vi några tips om saker som kan vara bra att tänka på för er som lever i en relation.